Avenches

Stimulant, préventif et gratuit, Urban Training propose une manière inédite de faire du sport en groupe, sous la direction de coachs professionnels, en se réappropriant la ville. Votre ville, le plus grand des centres de fitness ? Le plus grand des terrains de sport ? Naturellement. Il suffisait d'y penser. Un coach professionnel à la disposition de chacun. Une ville à redécouvrir sous le principe du sport. Des cours conviviaux, des rencontres diverses, autant pour entretenir sa forme que pour s'amuser. Le tout gratuitement. Sain, généreux et stimulant, ainsi résumé le concept d’Urban Training. C’est pour votre bien, profitez-en ! Comment ça marche ? Sur le site urban-training.ch, le lieu et la date de chaque rencontre. Toute personne de 16 ans révolus et en bonne santé est invitée à remplir une fiche d'inscription. Lors du rendez-vous, elle se rend sur place en tenue de sport, munie d'un linge et d'une boisson. Au sein d'un groupe composé d'autres participants et dirigé par un coach professionnel, elle entame un parcours santé à travers ville. Il s'agit d'un parcours ludique exploitant les équipements urbains à des fins sportives. 60 minutes d’activités en plein air suivies d’une séance de stretching, le tout dans la bonne humeur. Plutôt que de s'enfermer chez soi, ou dans une salle de gym : inscrivez-vous, place à l'évasion ! Alors à vos baskets, rejoignez-nous pour le fun.