Boncourt

La Piscine Les Hémionées vous propose une séance découverte d’Aquacross, une activité physique complète et dynamique, adaptée à tous les niveaux. Jeudi 15 mai, de 18h à 18h45, venez profiter d’un entraînement encadré combinant exercices de renforcement musculaire, cardio et mobilité, le tout dans un environnement aquatique sécurisé. L’Aquacross est idéal pour améliorer votre condition physique, tout en ménageant vos articulations grâce à la résistance naturelle de l’eau. Professionnels, actifs ou particuliers, cette séance est ouverte à tous. Rejoignez-nous pour un moment alliant bien-être, énergie et performance.