Mühleberg

Let's move! Wir trainieren mit viel Spass unsere Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination und dies unterstützend mit Kurzhanteln, Kettlebell, Power- und Minibands, Medizinbällen, TRX etc. Das Training wird den Bedürfnissen und dem Fitnesslevel der einzelnen Teilnehmenden angepasst. Es findet bei jedem Wetter statt; bei Regen unter dem Dach. Empfohlenes Tenü: Outdoor-Trainingskleider, dem Wetter angepasst, Trinkflasche, Handtuch Das Training wird angeboten und begleitet von Bea Pfäffli, Fitnesstrainerin, Dipl. Outdoor Trainerin und Dipl. Functional Trainerin.